Monday, August 27, 2012

新世紀健康飲食(素食的好處1)


新世紀健康飲食(素食的好處2)

01/2012 - 王辉明医师讲: 新世纪蔬食文化之健康与饮食 (全集)

2008 07 16 健康之路 食中之宝——燕麦

Saturday, August 18, 2012

Traditional Chinese Medicine(TCM) 中医 Video On Cancer

2009 09 16 中华医药 "吃"出来的癌症之速度陷阱 还我免疫力


谈古论今话中医:中医能治癌症吗?

談古論今話中醫 談癌色變--惡性腫瘤 善待自己可以減少一半患癌機會

谈古论今话中医:癌症的特征与中医治疗 上

谈古论今话中医:癌症的特征与中医治疗 下

談古論今話中醫:從日常生活中防癌抗癌:現代人聞癌症色變

王辉明医师讲 - 改变饮食预防癌症 (全集)

中华传统文化 (013) 癌症患者的反省

癌症是怎样好的 (人是可以教好的)

癌症只是慢性病(1)-- 上海中醫藥大學 何裕民教授

癌症只是慢性病(2) 上海中醫藥大學 何裕民教授

癌症只是慢性病(3)-- 上海中醫藥大學 何裕民教授

癌症病人的飲食宜忌

王辉明医师讲 - 改变饮食预防癌症 (全集)

王辉明医师讲: 健康与防癌 - 如何能吃得高枕无忧 《全集》

彭鑫中医博士讲: 如何预防癌症 (有字幕)

癌症的形成.mpg

《养生堂》 20120515 别让癌症盯上你(1)

2009 05 13 中华医药 "吃"出来的癌症之油水的罪过 健康身体有"膏"招之祛痛养颜膏

2010 01 20 中华医药 胰腺杀手 调平衡祛骨痛

《养生堂》 20120706 斩断肿瘤的"推手"

110420 文明代價:大腸癌!


神奇的自癒力:免疫系統

谈古论今话中医:中医看免疫力 上

谈古论今话中医:中医看免疫力 下

谈古论今话中医:民间常见秘方剖析

補陽還五湯 擅治中風後遺症

【談古論今話中醫】◢ 中醫看免疫力 自身陰陽氣血充沛 可幫助提升免疫力

谈古论今话中医:中医谈痛风

谈古论今话中医:痛风不再来

Health 20110915 三高 痛風

2008 02 13 中华医药 神奇的感冒药 建莲红枣汤 遭遇"蚯蚓腿"

2010 11 03 中华医药 第44期 耳聪目明"艾"中求


DingDingTV 糖尿病可以根治嗎.mpg

談古論今話中醫 糖尿病性的消渴症:飲食調節是控制血糖的妙方

食出健康_糖尿病飲食之顧忌_20110308

小穴位 大健康 04 糖尿病


2010 01 13 中华医药 泳乐老寿星 赤芍退急黄

谈古论今话中医:肝经 (上)1/2

谈古论今话中医:肝经 (上)2/2

谈古论今话中医:肝经(下)1/2

谈古论今话中医:肝经(下)2/2

談古論今話中醫】◢ 肝經:肝的功能諸多 是血液的儲藏庫 順穴道推是補

談古論今話中醫 氣喘的保健:急症西醫治療 平時以中醫調養

談古論今話中醫 關節痠痛 俗話說:通則不痛,不通則痛

谈古论今话中医:肾经(上 )(1/3)

谈古论今话中医:肾经(上 ) (2/3)

谈古论今话中医:肾经(上 ) (3/3)

谈古论今话中医:肾经(下)1/3

谈古论今话中医:肾经(下)2/3

谈古论今话中医:肾经(下)3/3

《养生堂》 20120315 辛凉化湿健五脏——肾的湿热

《养生堂》 20120403 放缓衰老的脚步——肾脏


谈古论今话中医:心包经(上)1/3

谈古论今话中医:心包经(上)2/3

谈古论今话中医:心包经(上)3/3

谈古论今话中医:心包经(下)1/3

谈古论今话中医:心包经(下)2/3

谈古论今话中医:心包经(下) 3/3

谈古论今话中医:骨刺

谈古论今话中医:湿疹 上

谈古论今话中医:湿疹 下

谈古论今话中医:中医观点谈失眠疗法

谈古论今话中医:高血脂的中医疗法

谈古论今话中医:告别红斑性狼疮(Lupus)


《养生堂》 20120214 病从脾为生——气虚

《养生堂》 20120216 病从脾胃生——阳虚

《养生堂》 20120213 病从脾胃生——血虚

《养生堂》 20120215 病从脾胃生——湿邪


2009 10 28 中华医药 美丽身材"枣"知道 告别难言之痛

谈古论今话中医:告别黑眼圈 上

谈古论今话中医:告别黑眼圈 下

谈古论今话中医:中医美容DIY脸部按摩

談古論今話中醫 一覺到天亮 女性要趕走睡眠困擾 可刺激按壓三陰交

談古論今話中醫 肥胖之中醫診治 瘦的健康是最理想的 中醫有妙方

談古論今話中醫 鼻過敏的中醫治療:西醫治表 中醫治本

谈古论今话中医:干眼症

談古論今話中醫 留下青春不要痘 勤於按摩 修身寬心 配合茶飲

谈古论今话中医:女性经期保养 上

谈古论今话中医:女性经期保养 下

《养生堂》 20120308 解读女人身体密码(1)

《养生堂》 20120309 解读女人身体密码(2)

《养生堂》 20120310 解读女人身体密码(3)

《养生堂》 20120311 解读女人身体密码(4)


18 身体密码 性病


2010 03 17 中华医药 国医大师的长寿粥

中醫「體質養生」第5講:陽虛體質養生

谈古论今话中医:老人保健-饮食养生(上)

谈古论今话中医:老人保健--饮食养生(下)

《养生堂》 20120405 放缓衰老的脚步——关节


《养生堂》 20120430 谁偷走了你的记忆(1)

《养生堂》 20120501 谁偷走了你的记忆(2)


医行天下-拍打

萧宏慈拉筋拍打疗法精华版(必看) Part 1 of 2

萧宏慈拉筋拍打疗法精华版(必看) Part 2 of 2


《养生堂》 20120306 拍拍打打也养生(1)

《养生堂》 20120307 拍拍打打也养生(2)

《养生堂》 20120312 拍拍打打也养生(3)

《养生堂》 20120313 拍拍打打也养生(4)

《养生堂》 20120314 拍拍打打也养生(5)


2009 02 11 中华医药 手指上的灵丹妙药 致命斑点


2011 08 03 中华医药 2011 31 国医奇术 1

2011 08 10 中华医药 2011 32 国医奇术2

2011 08 17 中华医药 2011 33 国医奇术3

2011 08 25 中华医药 2011 34 国医奇术4

2011 08 31 中华医药 2011 35 国医奇术5

2011 09 07 中华医药 2011 36 国医奇术6


2010 03 24 中华医药 胃的时间差 巧用埋线

2009 04 22 中华医药 教您如何不生病之淤血体质 特稟体质

2009 04 08 中华医药 教您如何不生病之湿热体质 痰湿体质

中醫「體質養生」第10講:濕熱體質養生

2009 04 15 中华医药 教您如何不生病之气虚体质 气郁体质

2009 05 06 中华医药 《中华医药》马来行 健康身体有"膏"招之止汗六和膏


《养生堂》 20120713 餐桌上的良药--甘草

《养生堂》 20120712 餐桌上的良药--三七

《养生堂》 20120710 餐桌上的良药——玉米

《养生堂》 20120711 餐桌上的良药--莲藕

2010 12 01 中华医药 2010 48老唐的桑树养生经 为疼痛松绑 Mulberry leaves


《养生堂》 20120627 阳台上的鲜药房(1)

《养生堂》 20120628 阳台上的鲜药房(2)


谈古论今话中医:中医看排毒 上

谈古论今话中医:中医看排毒 下

《养生堂》 20120618 健康排毒一身轻(1)

《养生堂》 20120619 健康排毒一身轻(2)


《养生堂》 20120630 "白皮书"中的健康密码(1)

《养生堂》 20120701"白皮书"中的健康密码(2)


20101208腎臟出問題 1

20101208腎臟出問題 2

百科全说 肾健康 #1 冬天如何养肾

百科全说 肾健康 #2 肾阴虚和肾阳虚

养生堂 2011-11-16 护肾在冬季一肾藏精

养生堂 2011-11-17 护肾在冬季 肾主水

养生堂 2011-11-18 护肾在冬季 心肾关系


2010 09 15 中华医药 国医大师的长寿粥 面膜围刺祛色斑


2009 10 21 中华医药 老金减肥 针破梦魇


瞬间强肾法 - Massaging UB 23 For Health & Longevity!
武国忠老师讲解瞬间强肾法!
Dr. Wu Guozhong (Beijing) teaches this quick method of boosting kidney health from his teacher, Hu Haiya (98). And Nan Huaijin (南怀瑾) (94) also uses a similar method of placing his hands over his kidneys and rocking back & forth...

General instructions from another user:

- Stand relaxed in zhan zhuang with feet shoulder-width apart & make 2 relaxed fists, curling your forefingers & thumbs.

- Place the flat "eye" tops of your fists over both UB 23 (肾兪/shen4 shu4) acupoints, on either side of 命门 (ming4 men2) on your back (level with your navel).

- Bounce up & down on your heels while making sure that your body stays relaxed, allowing your fists to rub UB 23.

- Don't jump from your knees like a frog, but bounce mostly from your feet, heels & calves.

- Don't do this in high heels or barefoot on a cool or cold floor.

- Perform this for 3-5 min (or longer) or until the area becomes warm to fight drowsiness, reduce nocturnal emissions (滑精/hua2 jing1), relax a stiff lower back & boost longevity.

http://www.yinyanghouse.com/acupuncturepoints/ub23